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健康が一番!

こんにちはヤッタv

麻布十番教室ですき

 

なんだか暖かさをこえて急に夏のように暑くなってきましたね汗

生徒さんや親御さんの多くが体調不良の中、ついに私も約1年ぶりくらいに風邪を引いてしまいました。

子供は年中どこかから菌を持ってきてしまうので、その周りにいる大人は常に健康維持を心がけたいものですね。

乳幼児のママは睡眠時間を確保することが困難な場合も多々あるかと思いますが、ママの心身の健康はお子さんにとっても一番と言っていいほど大事なので、疲れたなーとか、最近しっかり寝れてないなーとかお感じになったら、是非勇気を出して周りのサポートを得てご自身の健康を守ってくださいねハート

疲れと睡眠不足は大敵です!!(身をもって再認識しました・・・

 

皆様の健康をお祈りしておりますゆう★

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